مملكة ام سوسو الابداعية
[center]

[b]عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول



شاطر | .
 

 سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام سوسو
avatar


مؤسسة الموقع
 مؤسسة الموقع

مزاجي اليوم :
هواياتي : القراءة والكتابة وممارسة رياضة المشي والأشغال الفنية
الجنسية :
عدد المساهمات : 769
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : في مملكتي الابداعية
المزاجسعيدة بكم
اهدافي : رضا الله وتحقيق العبودية ، وأن اصل الى اعلى المراتب وأن اضع بصمة لي في حياتي تنفعني بعد مماتي ،وأن أكون انسانة فعالة ومنتجة في المجتمع


http://omsoso.forumarabia.com
مُساهمةموضوع: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين يناير 21, 2013 5:37 am









سؤااال دااائما يتكرر .. ساعدوني HELP ME

ابغى اصير مرة سنعة .. ابغى انظف بيتي .. ابغى اهتم بنفسي

مع كثرة المواضيع اللي تحممممس وتخليك شعلة نشااااااط

الا ان هذا السؤال يتكرر با ستمراااااار

وطبعا اغلب البنات يجاوبوها

رتبي وقتك .. اعملي جدول للتنظيف اليومي والاسبوعي والشهري

المشكلة ما هي في الجدول والتخطيط

وان كان اكيييييييييد يحتل جزء من المشكلة

لكن المشكلة الاساسية في الطبع والتعود

تعودتي على الاهماااال والكسل ..قبل ما تتزوجي كان عند اهلك خادمة

وكنت ما تشيلي الكاسة من الارض ..

او امك ما علمتك السنع والترتيب طبعا بدااافع الحنان والحب

كان اهم شئ عندها انك تنجحي وتتفوقي في دراااااستك

وبعد الزوااااج طااااح الفااااس في الراااااس

وجدتي نفسك امام سيل عااارم من المسؤلية ..زوج وبيت واطفال

موضوعي هذا بيكون جواب لاخواتنا اللي يسألوا كيف يصيروا سنعات في بيوتهم


انا متزوجة لي عشر سنوات وتزوجت وانا ما اعرف شئ عن تنظيف البيت

بالاظافة ان نمطي جنوبي يغلب علي الكسل والاسترخاء

راح اعطيكم خلاصة تجاااربي وكيف تغيرت للافضل والحمد لله

لكن على نااار هااادية مثل ما يقولون


وأسال الله ان ينفع بكلامي وان يجعله خالصا لوجهه الكريم

ولا اريد منكن الا الدعوات الصاااادقة




عدل سابقا من قبل ام سوسو (مؤسسة المنتدى) في الإثنين يناير 21, 2013 6:04 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سوسو
avatar


مؤسسة الموقع
 مؤسسة الموقع

مزاجي اليوم :
هواياتي : القراءة والكتابة وممارسة رياضة المشي والأشغال الفنية
الجنسية :
عدد المساهمات : 769
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : في مملكتي الابداعية
المزاجسعيدة بكم
اهدافي : رضا الله وتحقيق العبودية ، وأن اصل الى اعلى المراتب وأن اضع بصمة لي في حياتي تنفعني بعد مماتي ،وأن أكون انسانة فعالة ومنتجة في المجتمع


http://omsoso.forumarabia.com
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين يناير 21, 2013 5:41 am








في موضوعي هذا أخاطب شريحة معينة

من ربات البيوت

امرأة تعودت على الفوضى والكركبة ..طوال اليوم جالسة امام التلفاز

تتابع المسلسلات ..تسهر طوال الليل من قناة الى قناة

ومن فلم الى فلم ..

الصحون تجلس في المجلى باليومين والثلاثة ...!!!

الى ان تتكون مستعمرة من الحشرات الطااائرة والزاحفة

شي يطييييير وشئ يقفز وشئ يزحف

الغسيل يتراكم بالاسبوعين .. الى ما يفضى الدولاب من الملابس

والزوج المسكين يستلف ثوب جاره ويلبسه خخخخخ

اما الكوي حدث ولا حرج

يتكوووم الى ما تصير جباااال واكوااااام


قلة عبادة وتأخير صلاة ومحق البركة

طوال اليوم الاخت ماااسكة الجوال حش وغيبة ونميمة في خلق الله

او ما سكة الواتس تدردش بالساعات

او من مول الى مول والعباية ضيقة ومطرزة وانواع العطور والبخور

وترجع البيت وهي شااايلة على ظهرها اطنان من الذنوب والااااثام

فهذا نظروتأمل .. وذاك تمنى واشتهى ..واخر تجرأ ولمس !!!

كل يوم خرجات وزيارات ومناسبات

والمخلوقة لاااازم توجب .. هذه تزوجت ..وهذه نفست ..وهذه عندها سابع

وهذه عااااملة حفلة لولدها او بنتها .. وهذه عاملة لمة للجيران والاقااارب

وهلم جرا ...





والبيت يضرب اخماااس في اسدااااس

وبعدين تجي تسأل كيف اصير مرة سنعة ؟؟؟؟

اعذروووني على صراااحتي

ولدها ما تدري عنه شئ ولا عن مستواه الدراسي .. ولا عن واجباته

زوجها لااااهية عنه بصديقاتها وبالواتس



هذه الصورة موجودة بكثرة في مجتمعنا

طبعا قد تكون فيك صفة واااحدة من هذه الصفات او صفتين

وقد تجتمع فيك كل هذه الصفات

احيانا لا الوووم ربة البيت من هذا النوع..

فالتربية والتنشئة لها دور كبيييير ..

وبعض الاسر تربي بناتها على عدم المسؤلية بسبب جهل الام

وهذه الامور لا ندرسها في المدارس ..مع انها اهم

اما حصة التدبير المنزلي ...فيحتاج المربين ومن يضعوا المناهج

التعليمية ان يعيدوا النظر فيها


كل واحدة منا تزوجت وعلمتها الحياة بعد تخبط سنوااات

وقد تكون الكثيرات منا مرت بهذه المرحلة

فالفشل يعلم النجاح ..والسقوط والتعثر يعقبه الوقوف بصلاااابة

لننظر الى الطفل الصغير يتعلم الحركة شيئا فشيئا ..في البداية

يقلب على جهة ثم يجلس ويزحف .. ثم يحبو على ركبتيه

الى ان يقف ويجري وينطلق

هناك من تتأقلم وتتعلم بسرعة ..لان عندها رغبة قوووية وعزيمة واصرار

والرغبة تعمل المعجزاااات

فيكفي ان تدخل موضوع او منتدى وتقرأ لفلانة وفلاااانة

وتذهب لقسم الطهي وتتعلم الوصفات

والى قسم التنظيف والترتيب وبعد عدة مواضيع تتعلم مالم تكن تعرفه

وتتغير حياتها مائة وثمانين درجة


لكن السؤال هنا

هل كل النساء لديهم نفس التفكير ونفس الهمة والعزيمة

طبعا لااااااا


الهمة امر نسبي يتفاوت بين البشر

ويختلف من شخص لاااااخر

واحياااانا تكون الهمة والرغبة موجودة لكن لااايوجد الدااافع القوي لتحريكها


هنا يأتي دور التدرج

والتدرج مطلووووب في كل شئ


مستحيل نقول لها لاااازم تنظفي بيتك تنظيف عمييييق


لازم تغسلي وتكوي كل يوم حتى ما يترااااكم

لااازم تغسلي الصحون بعد كل وجبة

لازم تكنسي وتمسحي كل يوووووم


لانها راح تطفش وتمل وتترك كل شئ وترجع ريما لعادتها القديمة


المسألة مسألة تغيير العااااادات

والسلوك لااابد ان ياخذ وقت حتى يصبح عااااادة

والعادة لا تتغير الا بتغيير الافكار والمعتقداااات



اذا ما الحل ؟؟؟






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سوسو
avatar


مؤسسة الموقع
 مؤسسة الموقع

مزاجي اليوم :
هواياتي : القراءة والكتابة وممارسة رياضة المشي والأشغال الفنية
الجنسية :
عدد المساهمات : 769
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : في مملكتي الابداعية
المزاجسعيدة بكم
اهدافي : رضا الله وتحقيق العبودية ، وأن اصل الى اعلى المراتب وأن اضع بصمة لي في حياتي تنفعني بعد مماتي ،وأن أكون انسانة فعالة ومنتجة في المجتمع


http://omsoso.forumarabia.com
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين يناير 21, 2013 6:27 am




ثانيا : راقبي نفسك جيدا


راقبي نفسك جيدا حتى تعرفي ما هي عيوبك

اذا وضعتي لنفسك خطة او جدول ليومك

افتحي عينيك الثنتين ..

ورااااقبي نفسك ..

كيف تجي هذه ؟؟؟

ما ادري ههههه

اهم شئ شوفي اش يشتتك بالضبط ويبعد تركيزك عن شغل البيت

مثلا

التلفاز ..لا تفتحيه

بعض البيوت التلفزيون مفتوح عندهم طوااال اليوم


وهذا اكبر خطأ..


الواتس

خلي جوالك على الصاااامت ..او نغمة الواتس تكون خفيفة جدا

ما تسمعيها ..


النت

حددي لك مواقع معينة ومفيدة وابتعدي عن التصفح العشوائي

اللي يضيع وقتك.وما تطلعي منه بشئ مفيد

بالنسبة لي طوال اليوم احب كل ما اخذت راااحة اني اتصفح

كل مرة 10 دقائق

كمكافئة بسيطة ..وفي الليل بعد ما اخلص اشغالي

اجلس ساعتين او اكثر حسب الوقت..


اهم شئ لما تراقبي نفسك .. راح تعرفي عيوبك .. وتقدري تعالجيها


شوفي كيف تتعاملي مع طفلك

وكيف عينك عليه طووول اليوم ..وكيف تصححي اخطاءه

وسلوكه اول بأول

نفس الشئ بالنسبة لنفسك ...


تزوجت وما كنت اعرف عن شغل البيت شئ

بسبب اني كنت مشغولة بالدراااسة

وامي كانت معتمدة على الخادمة ..لذلك ما علمتنا شئ

كان اهم شئ عندها اننا نحصل على مستوى تعليمي ممتاز..


لذلك بعد الزواج انصدمت بأعمال المنزل

والمسؤليات الكبييييرة

كانت امي الله يحفظها تأتي بعض الاحيان تساعدني وتنصحني

وكانت تلوووم نفسها ..لانها السبب في ما انا فيه الاااان


وبعد فترة تركتني وحيدة .. وقالت لي لاااازم تتعلمي بنفسك

مرت علي ايااام كان فيها كسل واهمااال شديد لبيتي

لاني ببساااطة ما تعودت على الشغل

لكن من داخلي رغبة قوية اني اتغير .. وان يكون بيتي احسن وانظف بيت

وان تكون اسرتي مثالية ..واني اهتم ببيتي واقوم بكل شئ فيه

طبعا كان بامكاني اجيب خادمة

لكني من يوم وانا ببيت اهلي اكره الخادمات

وعلى طووول خصااام معاااهم

والان اما اجيب خادمة او اعتمد على نفسي

فقررت اني ادير مملكتي بنفسي .. ولا اسمح لاي غريبة انها

تقلق راحتي وتشاطرني مسكني



اخذت ابحث في النت

ولأول مرة تقع عيني على هذا المنتدى الراااائع

كنت يوميا اقرأ المواضيع وابحث عن المميز

وكنت اقوم بطباعتها وبالذات مواضيع ام فيصل رحمها الله

رحمة واااسعة واسكنها فسيح جناته كنت اتابعها اول بأول واطبع مواضيعها

حتى لا يفوتني شئ من تلك المرأة الرااائعة ..كانت مدرسة بمعنى الكلمة

وتأثرت جدا بها وبمواضيعها ..وربما بشخصيتها ايضا


عملت لي ملف خاص بتنظيف المنزل

وجمعت فيه كل المواضيع

ليكون مرجعا سريعا لي

هذا الملف بعمر زواجي له ذكريات خاصة













ولاول مرة اعرف شئ اسمه تنظيف يومي

واسبوعي .. وشهري ..


مصطلحات لم تمر علي من قبل في حياتي

جمعت المعلومااات .. وطبعا هذه اسهل مرحلة


واحب اقول لكم سهل جدا انك تسمعي النصيحة..

لكن الدور الاكبر عليك ..انك تطبقيها ...


وبدأت رحلة التطبيق

وهي المرحلة الصعبة ..



قلة الحركة سببت لي الخمول والكسل

.. ومن اقل مجهود كنت اتعب


كنت اتعب بسرعة .. وما اقدر انجز الكثير من الاعمال

صحيح كنت ادرس قبل زواجي ووقتي كله في طلب العلم

ومن دورة لاخرى ومن معهد لاااخر


لكن هذا مجهود ذهني فقط

اما المجهود البدني فكااان قلييييييييييل

جسمي كان متعود لسنوات على حد معين من الجهد ..

ساعة وابنشر بعدها خخخ

كان صعب علي جدا اني انفذ الجداول اللي طبعتها من المنتدى



جربت نظام انك تنظفي كل يوم غرفة تنظيف عميق..حلو بس ما

اخلص الغرفة الا وحليلي مهدود وما اقدر اعمل الشغل اليومي

جربت اني في يوم واحد انظف كل البيت

وايضا تعبت وكان ما يجي زوجي من العمل الا اوانا مجهدة

وظهري ما اقدر اتحرك منه

كل يوم غسيل وكوي .. ما حبيته

انا جنوبية ..واحب استمتع بحياتي



وهكذا كل شئ كنت اقرأه اطبقه ..وبعد فترة اكتشف انه لا يناسبني


راقبت نفسي جيدا .. واكتشفت عيوبي

انا من النوع الملول ..ما احب امشي على نظام واااحد

احب اجدد واغير بين فترة واخرى



ابتكرت نظام خاااص في

خاص بقدرتي الجسدية .. خاص بامكانياتي

خاص بميولي .. يشبع الجوانب المهمة في حياتي

يحقق التوازن بين نفسي واولادي وبيتي واسرتي


وهذا ما اقصده هنا ..

ليس كل جدول في تنظيف البيت يناسبك

ما يناسب غيرك قد لا يناسبك .. وما يناسبك لا يناسب غيرك

اللي عندها اطفال صغار تختلف عن اللي عندها اولاد كبار

عن اللي ما عندها اطفال !!!


ايضا في موضوع مهم جدا اعتقد انه ما في احد تطرق له

هنا في قسم التنظيف

هو انماط الشخصية وتأثير كل نمط على مستوى انجاز

ربة البيت

وراح اتكلم عن هذه النقطة لاااحقا



لذلك اقول لمن تطلب من البنات يساعدوها ويعطوها الحلول

هم راح يعطوك مفاااتيح كثيرة

وانتي لابد تجربي كل مفتاح هل يتناسب مع باب بيتك او لا


لذلك راااقبي نفسك جيدا

حتى توصلي للنظام اللي يناسبك

بعض البنات ماشاء الله تقدر في اليوم الواحد تغسل وتكوي

وتنظف البيت ..وممكن تمسك غرفة تنظفها عميييييق

وتطبخ احسن طبخة .. وممكن تخرج تزور جارتها

وبعدين تمر على السوبر ماركت تاخذ اغراض البيت

وترجع ونفسيتها مثل الفل

تضحك مع زوجها وتلاعب اولادها

وهي اااخر روقاااان!!!


والبعض ما تقدر تقوم بربع عمل الاخت السابقة

شغلتين وتتكسح خخخ


واذا اجهدت نفسها شوي قفلت معاها خلااااص

ولا احد يكلمها !! (مثلي )


الناس قدرات .. وايضا ..نمطك يلعب دور كبير

وهناك فروق فردية لا بد ان نعيها جيدا

لذلك لا تقارني نفسك بغيرك .. ولا تحملي نفسك فوق طاقتك


دااائما نسمع بالمثل

من راقب الناس مات هما


وانا اقول لو كل إمرأة سخرت جزء من بحثها وتدقيقها

وراء فلانة وعلااانة .. هذه ما تنظف ..هذه ما تعرف تلبس

هذه الله يعين زوجها عليها مدري كيف عااايش معاها

وصاااابر عليها

فلانة وسخة ..فلانة كسولة وووالخ




واكتفت بمراقبة نفسها .. و فحصت عيوبها

وادركت نقاط القوة والضعف فيها

وحطت نفسها تحت المجهر اللي تحط الناس داءما فيه

راح تعرف كيف تعيش حياتها صح

وما تحتاج تسأل او تستشير احد


لانها ادرى بنفسها من غيرها





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سوسو
avatar


مؤسسة الموقع
 مؤسسة الموقع

مزاجي اليوم :
هواياتي : القراءة والكتابة وممارسة رياضة المشي والأشغال الفنية
الجنسية :
عدد المساهمات : 769
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : في مملكتي الابداعية
المزاجسعيدة بكم
اهدافي : رضا الله وتحقيق العبودية ، وأن اصل الى اعلى المراتب وأن اضع بصمة لي في حياتي تنفعني بعد مماتي ،وأن أكون انسانة فعالة ومنتجة في المجتمع


http://omsoso.forumarabia.com
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين يناير 21, 2013 6:35 am

حديثي هذا مثل ما قلت خلاصة تجاربي العديدة

التي مررت بها يعني خبرة عشر سنوات .. مدة ليست بالهينة

كل يوم نفس الاعمال تتكرر

ما في راحة او اجازة من شغل البيت ..

بالذات اذا عندك اطفال صغارقولي للراحة وداااااعا



راح اتكلم عن تجربتي بشئ من التفصيل .. وارجوا ان يكون

كلامي خفيفا عليكم ..وان تجدوا فيه بعض الفائدة

بالذات لمن هم في بداية الطريق ..

قد لا يعجب او يناسب البعض .. لكن هي تظل تجارب

بشر قاصر قد تصيب وقد تخيب

فنحن غير معصومين من الخطأ




بعد ان ابتكرت نظاما خاصا بي وبحياتي وامكانياتي

وشخصيتي واهدافي المتعددة في الحياة ..


رأيت انه لا بد من التدرج ..وان ألزم نفسي ببعض

الاعمال شيئا فشيئا .. وان تكون فيها نوع من المتعة

حتى اضمن استمرار ها ....

لأنها مسألة بناء عادات جديدة والتخلص من عادات سيئة


كيييييييييييف ؟


اول شئ الزمي نفسك بأمور بسيطة بشكل يومي

حتى تصبح عااادة من عاداتك اليومية

وادخلي فيها شئ محبب حتى تربطي العمل بالمتعة !!!


مثلا

ركزي لمدة اسبوع على تنظيف المطبخ

بحيث ما تذهبي الى فراشك الا والمطبخ نظيف ..والمجلى

يبرق ..

الأمر غير صعب ابدا

فقط حددي هدفا صغيرا

ثم اجعلي تفكيرك منصبا عليه طوال اليوم واطلبي العون والتيسير من ربك

خاطبي نفسك وعقلك


مطبخي نظيف ورائع _ مطبخي نظيف وجميل_

مطبخي نظيف يفتح النفس_ مطبخي اااخر حلااااوة

اختاري الالفاظ اللي تحبيها وتحفزك .. وكل ما دخلتي المطبخ

تاخذي كاسة او تعدي وجبة

خاطبي عقلك الباطن بهذه الافكار الايجابية

وحتى لو ما تحبي مطبخك

او مو عاجبك الديكور او صغير ضيق


شيلي هذه الافكار السلبية تماااما من عقلك ..

لان الافكار السلبية تصيبك بالاحباط وتشل حركتك

وتثبط من عزمك بدون ان تنتبهي

فكوني حذرة ..


لما تنضفي المطبخ اربطي وقت التنظيف بشئ تحبيه

حتى ما تشعري بالوقت يمر بطيئا

شغلي اناشيد حمااااسية لصوت منشد تحبي صوته

او استمعي لاذاعة القران ..

ممكن تعملي لك برنامج حلو ..وكل يوم تسمعي شريط

من ختمة للقران تبدأي من الفاتحة والبقرة الى سورة الناس

كل يوم شريط

ويمر الاسبوع وانتي ختمت القران سماعا (ما اجمله من انجاز)

او كل يوم شريط محاضرة

اهم شئ نوعي واعملي لك برنامج سماعي حلو

وتجمعين اثنين في واحد









هذه سلة صغيرة اضع فيها بعض المحاضرات المفيدة

في المطبخ





ولو تعملي لك جدول وتعلقيه على باب المطبخ

وكل يوم بعد ما تلزمي نفسك بتنظيف المطبخ كامل وتعقيمه قبل

النوم ..روحي لجدولك

وحطي اشارة صح ...وامامها عبارة حلوة عنك








طبعا خلال هذا الاسبوع ..ما اقول لك اتركي البيت في فوضى

ولا تنظفي الا المطبخ

مستحييييييييل

لان هناك اعمال لابد من انجازها ..يعني راح تسويها غصبا عنك


لكن نحن الان نحاول نبني في داخل انفسنا عادات جميلة

وكل ما كان الهدف صغير

كان من السهل انجازه والتركيز عليه


خلال الاسبوع راح نطبق مبدأ المراقبة والاشتراط اللي ذكرته سابقا

مثلا جا برنامج تحبيه في التلفزيون ..قبل البرنامج

نظفي المطبخ وخلصي شغلك

حتى تستمتعي بوقتك ..ويا سلاااام

لو تعملي لك كاسة نسكافيه ..وقطعة معمول او بسكوت

راح تفرحي وتستمتعي بمشاهدة برنامجك

وايضا بشعور الراااحة والانجاز ...



بعد الاسبوع تكون المحاسبة ..

حاسبي نفسك واجلسي معاها ..وشوفي مدى انجازك في هدفك


نجحتي وكنتي قد التحدي

انتقلي للهدف الثاني ..


راح يكون اكبر شوي

تنظيف دورة المياه المستعملة يوميا + المحافظة على الهدف السابق

(تنظيف المطبخ يوميا قبل النوم)


اكيد ما اقصد التنظيف العميق

لا اقصد التنظيف اليومي اللي ما يأخذ 10 دقائق

ولتسهيل الأمر عليك ..ضعي المنظفات الخاصة في الحمام

وكل شئ خاص بالتنظيف .. اسفنجة فرشاة ..قفاز

وضعيها في سلة او سطل صغير




حددي الزمن (لان تحديد الزمن مهم جدا من اجل نجاح العمل )


برأي انسب وقت هو اول ما تستيقظي من النوم ويبدأ يومك

المهني او تبدأين في مزاولة اعمالك

اغسلي الحمام سريعا وجففيه ..

وبعدها حان وقت افطارك ( حتى نربط العمل بشئ حلو )

اعملي لك كاسة حليب وكلي سبع تمرات

حتى تحققي وصية الرسول عليه افضل الصلاة والسلام

والتمر راح يمدك بالطاقة اللي تحتاجيها لشغل البيت

لأن بعض الأخوات تقوم من النوم وهي دايخة او تعبانة

او خاااملة .. فالتمر والحليب غذاء متكامل يحل لك المشكلة باذن الله

او كاسة ماء تذوبي فيها ملعقة عسل ..



اهم شئ وقت فطورك تصفحي النت ..او شاهدي برنامج

انا احب اتابع برامج الطبخ . والاسرة..مثل صباح الخير يا عرب

او أي قناة تبث برامج صباحية منوعة تفيد ربة البيت

ونفس الشئ اعملي لك جدول فيه سبع خانات من السبت الى الجمعة

وكل ما تنظفي- الله يكرمكم- دورة المياه حطي علامة صح

+عبارة حلوة عن نفسك

وطوال اليوم

خاطبي عقلك الباطن

حمامي نظيف ومعقم .. وهكذا حسب ما تختاريه


ونهاية الاسبوع تكون المحاسبة ..

اذا اخفقتي ..اعيدي الجدول لاسبوع ايضا

وهكذا لا تنتقلي لهدف حتى تحققي الهدف السابق




ثالث اسبوع

هدف اوسع واكبر

التنظيف اليومي لغرفة المعيشة او الصالة (المكان اللي تجلس

فيه العائلة وتشاهد التلفاز وتتناول فيها الطعام )

+ المحافظة على تنظيف المطبخ ودورة المياه الرئيسية



اختاري الوقت المناسب لك وهكذا ابتكري شئ محبب

اثناء قيامك بالعمل (سماع انشودة تحبينها )

ونفس الشئ على غرار ما ذكرت في الهدفين السابقين


وعلى فكرة

مبدأ الاشتراط ,المراقبة ، المحاسبة

هذه اسس تهذيب النفس

وتستعمل في جميع امور حياتنا الدينية والدنيوية


وكما قيل


من حاسب نفسه ربح ، ومن غفل عنها خاب وخسر





يا أخواتي الحبيبات

من تجربتي عندما تربطين عملك بشئ ممتع ومحبب الى نفسك

راح ينطبع في عقلك حب ومتعة العمل حتى لو كنتي ما تحبيه

لأنه مثل ما تعرفون ان العقل الباطن لا يفرق بين بعض الاشياء


وممكن نضحك عليه .. ونبرمجه كما نريد..

وهذه حقيقة علمية تدرس في دورات البرمجة اللغوية العصبية

وغيرها من الدورات ..




راح اذكر لكم تجربة لي شخصيا

كنت اكره شيئ اسمه كوي ..

لكن ربطت يوم الكوي ببرنامج يأتي يوم الاحد ..احبه جدا

وانتظره طوال الاسبوع ..

فكان اول ما يأتي البرنامج احط طاولة الكوي وأبدأ اكوي

وما يخلص البرنامج الا وانهيت كي الملابس بأكملها ..

مع الايام وبدون ما احس صرت استمتع بالكوي لاني ربطته

بحبي للبرنامج ..وهكذا

لكن اهم شئ الاستمراااااار



الاعمال اليومية اللي اجدها ضرورية جدا

تنظيف المطبخ بعد الوجبات

تنظيف غرفة المعيشة

تنظيف دورة المياه الرئيسية

هذه الاعمال لا بد من القيام بها بصفة يومية ..

لانها اكثر اماكن تتعرض للوسخ بسبب طبيعة النشاط فيها

واذا تعودتي بالتدريج كما قلت ...

راح يزيد مستوى النشاط والطاقة الجسدية عندك

ومع الايام راح تنجزي اعمال اكثر بتعب اقل

لان جسدك تعود بالتدريج .. لكن لما تكوني طوال الاسبوع

ما تسوي شئ .. وفجأة تطلع النظافة والسناعة مرة وحدة

وتقومي تنظفي كل شئ حولك ..

هنا راح تتعبي بسرعة .. وتهلكي جسمك وتمرضي نفسك








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سوسو
avatar


مؤسسة الموقع
 مؤسسة الموقع

مزاجي اليوم :
هواياتي : القراءة والكتابة وممارسة رياضة المشي والأشغال الفنية
الجنسية :
عدد المساهمات : 769
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
الموقع : في مملكتي الابداعية
المزاجسعيدة بكم
اهدافي : رضا الله وتحقيق العبودية ، وأن اصل الى اعلى المراتب وأن اضع بصمة لي في حياتي تنفعني بعد مماتي ،وأن أكون انسانة فعالة ومنتجة في المجتمع


http://omsoso.forumarabia.com
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين يناير 21, 2013 6:39 am





تكلمت عن اهمية التدرج لتكوين عادات جديدة

وطبعا ربة البيت المتزوجة حديثا ..واللي ما كان عندها أي خبرة

في الأعمال المنزلية ..

تحتاج وقت لتتعلم كل شئ وتمارسه بشكل يومي

حتى تضمن استمرارها في القيام بالأعمال المنزلية على اكمل وجه


وقلنا ان التدرج مهم لتثبيت العادات الجديدة


امكن البعض يقول ليش تعطوا الموضوع اكبر من حجمه


هو مجرد تنظيف ..المفروض ما يكون شغلنا الشاغل


أقول : كلامك فيه جانب من الصحة وجوانب من الخطأ

ربة البيت لما تكون نظيفة وسنعة وقائمة بأمور بيتها

راح يتعلموا ابناءها منها النظافة والترتيب والسنع

وبالذات البنات .. وذلك اكييييد راح يؤثر على مستقبلهم

وحياتهم الزوجية..

بالنسبة لي صحيح ما تعلمت شئ بسبب اعتماد امي

الله يحفظها على الخادمة وما كانت تكلفني بشئ..


لكن امي امرأة نظيييييفة جدا ..تعشق الترتيب والتنظيم

كانت تتابع الخادمة باستمرار ..

وتعطيها الأوامر والقوانين الصارمة ...وتتابعها أول بأول

وتساعدها في كثير من الأحيان..

فتعلمت منها ذلك بطريقة غير مباااشرة ..

وهذا ما ساعدني كثيييرا في ادارة بيتي ..والسير

على نفس خطا أمي الغالية ..



ايضا هناك كثير من البيوت تهدم ويطلق الزوج زوجته

بسبب جهلها ..وكسلها .. وعدم تحملها لمسؤلية بيتها

يأتي من العمل يريد غداءه جاهز ويلاقي الاخت نايمة

او ما طبخت ..

ملابسه متسخة ولا يلقى اللي يلبسه ..


وهناك بعض الرجال بالذات اللي متربي في بيئة نظيفة

تلقيه موسوس نظااافة ..خخخخ مثل زوجي الله يخليه لي


كثير الانتقاد لكل شئ .. ومهما نظفت ورتبت

ما يقتنع بمستوى النظافة ..وكل شئ حوله مغبر خخخخ

طبعا زوج بهذه الطريقة اذا لقي امرأة غير نظيفة ومهملة

ما راح يتحمل العيش معها ابدا

وممكن هذا من ضمن الأسباب اللي ساهمت في تغيري



احدى صديقاتي

تخاصمت هي وزوجها وجلست عند اهلها 6 شهور

لانه فتح الثلاجة لقي الخضار عفنت وعليها فطريات

عداها لها مرة مرتين ثلاثة ..وكل مرة يكلمها تقول نسيت

اخر شئ حصلت بينهم مشكلة كبيرة وراحت عند اهلها



الخلاصة

لازم تتعلمي وتغيري من نفسك ولا تيأسي ابدا

والتغير ما يأتي بين يوم وليلة يحتاج لسنوات وسنوات

بشرط الرغبة القوية في الوصول الى النجاح ببيتك

تخيلي نفسك امامك طريق طويل ..ولا بد ان تعبريه

حتى تصلي السعادة ..

وتخيلي ايضا معي ان هذه السعادة شئ محسوس

سواء كان ذهب او ماس او اي شئ

راح تمشي مراات تجري ..ومرات تهرولي ..واحيانا من شدة التعب

تحبي او تزحفي ..لكن هل تيأسي وتتوقفي !!!

طبعا لاااا ..راح تواصلي السير بكل اشكاله حتى تصلي الى هدفك


نفس الشئ بالنسبة لبيتك ..

اهم شئ انك تستمري .. وما تتوقفي او تكسلي او تيأسي

وحتى لو جات عليك ايام قصرتي (سيطري على الوضع )

وعودي مثل ما كنتي وواصلي السير





نرجع لموضوعنا

كنت اتكلم عن التدرج ومراقبة نفسك ومحاسبتها اول بأول

بعد ان تنجحي في القيام بالاعمال اليومية الضرورية

وتصير جزء من حياتك ..

ممكن تنتقلي بعد ذلك الى التنظيف العميق

حسب حاجتك منزلك ..

وانتي ممكن تقدري الفترة المناسبة بين كل تنظيف واخر

حسب حاجة منزلك للتنظيف..

حسب وقتك وتفرغك لأن الموظفة وقتها ضيق جدا

وكذلك اللي ما زالت تدرس ..او من عندها طفل صغير

او اطفال صغار ورا بعض ..

او الحامل ..او أي ظرف اخر



شيلوا من بالكم فكرة ان التنظيف العميق يكون بشكل شهري

انا ضد هذه الفكرة تماما

اذا شهر نظفتي بيتك تنظيف عميق ..

الشهر الثاني تفرغي لنفسك ..الوقت الفائض عندك

ادخلي دورة تطويرية ..اقرأي كتاب ..

اعملي خلطات لجسمك بشكل يومي ..

حتى ترجعي عروسة وانثى جميلة مغرية امام زرجك

علمي ابناءك ..اعملي لهم برنامج تعليمي تربوي..

ممكن تعملي حلقة يومية ..تفسري لهم سورة

وتعطيهم بعض الاداب وتحكي لهم قصص العظماء

اهم شئ انك توازني بين امور حياتك

وتعطي كل ذي حق حقه ...




والتقصير وارد بطبيعة البشر ..

لكن اجعليه تحدي بالنسبة لك ...

تمر علي ايام اكون متضايقة طفشانة ..او حتى مريضة .. عندك الدورة

الشهرية والنفسية زفت

طبيعي راح ينعكس ذلك على بيتك..

ما راح أقول لك افصلي هذا عن هذا..

هذه مثالية مفرطة غير موجودة على ارض الواقع..ومافي احد يطبقها


خلونا واااقعين نحن بشر من لحم ودم وروح واحساس

يؤثر فينا كل شئ

لكن هنا اقول لك وطبعا من خلال تجربتي

حاولي بقدر الامكان ان الامور ما تخرج عن نطاق سيطرتك

بحيث ما تقدري تتحكمي فيها..

نظفي الشئ الضروري ..والاشياء اللي ما تؤجل

مثل المطبخ ..والحمام

ترتيب الصالة وغرفة المعيشة ..

ومو شرط ها ديك التنظيف .. اهم شئ تمري عليها بسرعة

وتحافظي على مستوى معين من النظافة والريحة الحلوة في بيتك

والكوي لو تطبقيه بس ..وتكوي الشئ الضروري


طبعا هذا باعتبار انها يومين ثلاثة مو أكثر

لكن لا تسمحي لنفسك انها تستمر أكثر من كذا

احيانا اكون متخاصمة مع زوجي .. تنقفل نفسي

وما احب اعمل شئ ابدا..

لكن اضغط على نفسي واعمل الضروريااااات

لكن ما أجلس واقول علي وعلى اعدائي

والبيت يقلب حرااااج ..لان نفسيتي راح تتعب اكثر


الدورة الشهرية انا من النوع اللي يتعب كثير بالذات

في الثلاثة ايام الأولى


أعمل الاتي :

اكون عارفة موعد الدورة بالضبط ..اليوم اللي قبلها

أشن حملة على البيت وانظف كل شئ..وجميع الغرف

بعدها راح يكون شغلي خفيف جدا

اسمع قرءان باستمرار حتى ارتاااح ونفسيتي ترتاح اكثر

اشرب قرفة ومشروبات حااارة باستمرار

حتى تنتهي ها الازمة بسرعة...

وتعدي على
خير بدون أي كوراث


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفائلة
avatar


مشرفة
  مشرفة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
المزاجراااااااايقة

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يناير 22, 2013 12:48 am

فعلا التدرج جدا مهم

طبقته وجاب معايا نتيجة حلوة

واستخدمت برنامج في الجوال
كل مره احط نقاط أمشي عليها
واذا انجزتها أزيد نقطة أخرى

طبعا الكلام ده في كل الجوانب مو بس التنظيف

اسم البرنامج ritual على الايفون




















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبي بالمدينة


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 20/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يناير 22, 2013 3:15 am

تسلمي رجعتي لنا النشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queen
avatar


ابداعية مميزة
  ابداعية مميزة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 151
تاريخ التسجيل : 22/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يناير 22, 2013 5:47 pm

ماشاء الله تبارك الرحمن......
شكرا لك يا ام سوسو على الدعوة....
موفقة عزيزتي....وربي يفرح قلبك مثل ما فرحت قلبي....... flower


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انوسة07
avatar


مشرفة
  مشرفة

مزاجي اليوم :
هواياتي : احب المطالعة و الخياطة و الطرز و الرسم
الجنسية :
عدد المساهمات : 1029
01/12/1987
تاريخ التسجيل : 20/01/2013
العمر : 30
الموقع : http://www.omsoso.com/forum
المزاجفرحة
اهدافي : ان ادخل الجنة

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يناير 22, 2013 6:45 pm

اعجبتني فكرة التدرج كثيرا خاصة انني لساتي في اول الطريق و عندي بنت صغيرة
بس عندي سؤال كيف راح انظم بين جوانب التغيير في حياتي الديني و الثقافي و التنظيقي؟


























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد المدينة
avatar


ابداعية نشيطة
  ابداعية نشيطة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 22/01/2013
الموقع : http://omsoso.forumarabia.com
المزاجالحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يناير 22, 2013 6:54 pm

جميل ان الانسان يسعي للتغير والتطوير
افكار رائعه ام سوسو موفقه لكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الورد الوردي
avatar


مشرفة
  مشرفة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 19/01/2013
الموقع : مملكة ام سوسو الابداعية
المزاجالحمد لله تمام

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الجمعة يناير 25, 2013 8:57 am

ماشاء الله رووووعه الله يعطيك العافيه محتااااجه هذا الموضوع حاليا كل شئ تكركب عندي وفعلا التدرج بالتطور احلى شئ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام براء


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 14/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الجمعة فبراير 15, 2013 11:06 am

Sad موضوعك حلو كتييير ووانا حفظاه من ايام عالم حواء بارك الله فيك وموفقه في حياتك[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى طلة
avatar


ابداعية مميزة
  ابداعية مميزة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 02/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   السبت فبراير 16, 2013 11:55 am

جزاك ربي الفردوس موضوع رائع جدا كل ما اقرا لكي يجيني حمااس اكتر ربي يسعدك ويحفظك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لانا
avatar


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 04/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الأربعاء مارس 06, 2013 3:57 pm

افدتيني كثير الله يجزاك خييييير



لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام رغد
avatar


ابداعية فعالة
 ابداعية فعالة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 24/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الأربعاء مارس 06, 2013 10:07 pm

موضوعك جميل جدا ومفيد وحلوو كثير التدرج
فحلوو من تعلم وعلم ومنكم نستفيد يحميك ربي ويبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام سونة
avatar


مشرفة
  مشرفة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 251
تاريخ التسجيل : 22/01/2013
الموقع : في مسجدي
اهدافي : ان يرضي عني الله في الدنيا والاخرة

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الخميس مارس 28, 2013 5:53 pm

ماشاء الله افكار مبدعة بالرغم من اني قراته قبل ذلك لكني شعرت اني اقراه لاول مرة وباذن الله اطبقه كتبت عدة نقاط لعيوبي التي نفسي اغيرها وكتبت الحلول انا ايضا شخصيتي جنوبية واعشق الراحة والكسل لكن دائما بداخلي تانيب مهما فعلت ومهما انجزت ودائما ما اجلد نفسي فلا اتهني براحة ابدا ولا اعمال اعجبني الايحاء الايجابي للنفس والتركيز علي الهدف ومراقبة النفس مش عارفة اعمل ايه اشعر ان شخصيتي من الشخصيات ذات الهدف الواحد ان ركزت علي شئ اعمله فقط واهمل الباقي فيضيع التوازن بحياتي نفسي احقق التوازن لكنه صعب اوي ان اركز في عملي الي اصلا هو صعب وكي انجح فيه احتاج وقت كبير ودا صعب مع ام وزوجة وصعب اني اركز مع ابني الي كلما جلست معه شعرت بالضيق من عناده واصراره ان تسير الامور بطريقته كل هذا بالاضافة الي امور تنظيف المنزل والطبخ دا غير عيوب شخصيتي الي بتعشق التنظيف والاتقان لكل شئ وان يكون كل شئ علي اكمل وجه
لكن باذن الله اجرب هذه المرة الايحاء الايجابي واسميت نفسي منظظمة وصاحبة خطط ههههههها قصة حياتي

بارك الله لكي ام سوسو واثابك الله



















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندوش قرة عين زوجي
avatar


ابداعية فعالة
 ابداعية فعالة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 07/03/2013
الموقع : قلب زوجي
المزاجمتفائلة

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين أبريل 01, 2013 7:56 am

بارك الله فيك حبيبتي ام سوسو
على كلامك الرائع والجميل
الى الحفظ مباشرة حتى اضيفه الى ملفك
اسال الله ان يوفقك حبيبتي وان يرزقك السعادة






















اشتقت لك روح روحي Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم جهاد


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 12/05/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين مايو 13, 2013 7:31 pm

ماشاء الله وتبارك الله فعلا موضوع شيق ورائع وفكرة التدرج حبيتها كثير وساحاول تطبيقها جازاك الله كل خير ورزقك الفردوس الاعلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om maram
avatar


ابداعية مميزة
  ابداعية مميزة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 317
29/01/1987
تاريخ التسجيل : 15/03/2013
العمر : 30
المزاجالحمد لله
اهدافي : الجنة بلا حساب ولا عذاب

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء مايو 14, 2013 12:44 am

مشكورة جزيل الشكر على نصائحك القيمة والله انا دائما احافظ على ان يكون بيتي دائما منظم لاني اعيش مع العائلة و رغم انك كل النهار و المراة منشغلة الا ان التدرج في العمل هو الحل و انا ماساعدني هو اتقان العمل فمرات امر مرور الكرام على شغل ما و لكن اعيده مرارا لاني لم اتقنه ف اصبحت اطبق قول الرسول عليه الصلاة والسلام *****من عمل عملا فليتقنه *** لو ان كل امراة ادركت ان كل شيء تقوم به من كنس و طبخ و ..... تؤجر عليه لقامت به حتى لو كانت غير قادرة اللهم اهدنا و اغفر لنا يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
هواياتي : الاسترخآآآء
الجنسية :
عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 09/06/2013
اهدافي : ان اكون امرأة تقيه نقيه جميلة محبة لأسرتي أربي ابنائي تربية صالحة
بيتي نظيف لايخلو من الرائحة الزكيه
اللهم اعني وسهل اموري آآآمين

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الجمعة يونيو 14, 2013 3:35 am

يعطيك الف عافيه
ماشاء الله لاقوة الا بالله انتي راائعة استفدت منك خصوصا انني مثلك احب الاسترخاء ملوله واحب اجدد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام اماني و بلال


ابداعية نشيطة
  ابداعية نشيطة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 27/05/2013
أوسمتي وشهاداتي :

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الجمعة يونيو 14, 2013 6:30 am

ساراجع الموضوع للمرة الثالة كي استطيع اسيعاب كل ما يحويه من افكار
بارك الله فيك ام سوسو
اين انت طمنينا عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منتظرة ضنا تضمه
avatar


ابداعية مميزة
  ابداعية مميزة

مزاجي اليوم :
هواياتي : الاشغال اليدوية والطبخ
الجنسية :
عدد المساهمات : 374
تاريخ التسجيل : 25/05/2013
المزاجالحمدلله ....على كل حال
اهدافي : رضى ربــــــي..
ثم اسعااااد كل من حولي...

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الثلاثاء يونيو 18, 2013 10:54 pm

ماشاء الله تبارك الله
ربي يحفظك من كل،شر.
مو اول مره اقرا موضوعك وكل مره اقرا الموضوع يجيني حماس،اكثر
الله يجزاك الجنة

وبالنسبة لي ركزت على موضوع التدرج
وموضوع الضرورات اليوميه يعني المدخل والمجالس،والصاله والمطبخ لازم،تكون،مرتبه لاي طااارئ
وبكذا ارتحت

طبعا بعد قراءتي لاحد مواضيعك
وفيه ان علماء النفس يقولون لغرس قيمة معينه لابد من واحد وعشرين يوم لغرسها

وطبقتها سويت جدول لشهر كامل وانتظمت عليه
وبعدها صار مبرمج بعقلي يخصوصا اني ما ارتاح اجلس واتفرج على التلفزيون او اتصفح النت حتى انجز اعمالي وهذا اللي ركزت في الجدول عليه وكان من اول النقطه الصعبه،على نفسي فغرست القيمه من الجدول

فشكرا لك وجزاك الله كل خير

وترجعي لنااااا بالسلامه
افتقدنااااك وافتقدنا مواضيعك


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم حســـــــ 1410ــــــام


ابداعية جديدة
 ابداعية جديدة

مزاجي اليوم :
الجنسية :
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 26/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الإثنين أغسطس 12, 2013 4:19 pm

كلاااام رااااائع 
جزاك الله خير ام سوسو 
شرحك للنقاط مرره ممتع وجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة انوووثه 1
avatar


ابداعية مميزة
  ابداعية مميزة

مزاجي اليوم :
هواياتي : اموت في العطاء يارب قدرني ويسر امور وارسم البسمه على اشفاه البشر
الجنسية :
عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 31/01/2013
الموقع : قلب قلبي فديتني
اهدافي : رضاء ربي ثم زوجي وتربية احباب قلبي على الدين وانفع المسلمين
وان امووووووووت ساجده بين يدي رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي   الجمعة نوفمبر 08, 2013 5:18 am

رفع
سبحان الله وبحمده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي , سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي , سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي ,سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي ,سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي , سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ سلسلة كيف اصير مرة سنعة ؟ من خلاصة تجاربي ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة ام سوسو الابداعية :: القسم الأسري :: ربة بيت ناجحة-
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
سنابي ( معاكم ام سوسو ) ترحب بكم من جديد
**دولاب ملابسك مرتب ومنظم دون فوضى **
قواعد لحفظ القرآن
نعمة غافلين عنها
باركولي بنات و هدا سر حملي .....................
الحل بإذن اامولى لكل محروم من الذريه
خواطر....مسلمات أمهات وربات بيوت مثاليات
فضفضة ربات بيوت
أفكار قدميها لطفلكِ ^_^
كيف تديرين مملكتك بنجاح ؟ (الدرس الخامس)
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 12:26 am
الخميس يناير 28, 2016 1:21 am
الإثنين يناير 25, 2016 3:40 pm
الإثنين يناير 25, 2016 3:25 pm
الإثنين يناير 25, 2016 3:08 pm
الإثنين يناير 25, 2016 3:04 pm
السبت نوفمبر 21, 2015 5:41 am
الخميس مارس 05, 2015 6:58 am
الخميس فبراير 19, 2015 1:10 am
الخميس فبراير 19, 2015 12:46 am
أم القمرين
ام لميس
القسنطينية
القسنطينية
القسنطينية
القسنطينية
انوسة07
الدانه
انامل الذهب
انامل الذهب
سحابة الكلمات الدلالية