الدرس الثاني من دورة (اجعلي بشرتك كالحرير)

تاريخ التسجيل : 17/01/2013

بشرة,العناية بالبشرة,بشرة كالحرير,دورات,دورة,بشره,جمال البشرة

إن المرأة الجميلة هي التي تكون لديها أولوية لجمالها والإعتناء بنفسها

وجمال البشرة لا يكون الا نتيجة اهتمام يومي وأسبوعي وشهري ...

لا بد أن تكون لديك خطة وبرنامج تلتزمين به طوال حياتك ..

إن الكثير من النساء والفتيات تلتزم ببرنامج معين لمدة اسبوع أو شهر وبعدها تتركه

وتكسل في تنفيذ البرنامج ... فتعود البشرة كما كانت من قبل ..

ولا تحصل على النتيجة التي تريدها .. وحتى لو وصلت الى نتيجة رائعة جدا من خلال خلطة أو نظام معين

فإنها لا تحافظ عليها ..

خلق الله عز وجل الجلد ليكون مثل الغطاء واللباس لجسم الإنسان ..حتى يغطي العروق

والأعصاب والأجهزة داخل أجسامنا ... لذلك فهو سميك نوعا ما ومن عدة طبقات ..

حتى يؤدي الوظيفة التي خلقه الله من أجلها ...

والجلد يتعرض لكثير من تقلبات الجو والحرارة .. والغبار والأتربة وأيضا وضع مساحيق الجمال

والمكياج بصفة مستمرة ... لذلك فهو يحتاج الى عناية مستمرة مدى الحياة

وليس الى برنامج لمدة قصيرة ,,,

نلاحظ أن الكثير من الفتيات المقبلات على الزواج تهتم ببشرتها فجأة اهتماما مبالغا ...

فترهق بشرتها بكثرة التقشير وكريمات التفتيح الضارة ..

وقد تحصل على ما تريد .. لكن بمجرد زواجها تهمل نفسها تماما ...

فتعود بشرتها أسوأ من ذي قبل .. بسبب الاعتناء الخاطئ والسئ ...

أحيانا كثيرة عندما أتصفح المنتديات افاجئ ببرامج جمالية معقدة جدا..وغير عملية على المدى البعيد

إن معيار النجاح في الاهتمام بالبشرة ليس في خلطة معقدة مكونة من 50 نوع

معيار النجاح في البساطة والاستمرار ....

لكننا نفضل أحيانا انفاق الاف النقود في شراء كريمات وخلطات غريبة

على المداومة والإعتناء بصفة يومية مستمرة ...

من خلال تجاربي في العناية ببشرتي وجدت أن الوسيلة الوحيدة فقط لجمال البشرة وتفتيحها هي

وضع برنامج بسيط وسهل ...والأستمرار عليه مدى الحياة ...

لقد جربت كل شئ ودفعت الكثير من المبالغ في شراء مستحضرات تجميل البشرة

وفي النهاية توصلت الى قناعة واحدة فقط ...إن سر جمال وبياض ونضارة البشرة

في الإستمرار والمداومة اليومية ...

جدتي امرأة كبيرة في السن وصلت الى 70 من عمرها ... لكن بشرتها أجمل من بشرة

فتاة في العشرين ...بياض وصفاء وتوحد ونعومة

لا يوجد لديها اسمرار في ركبة ولا في مرفق..جسدها كله ماشاء الله لون واحد

لم تعمل ليزر ولم تشتري أغلى الكريمات ...

انما لديها برنامج بسيط يوميا تقوم به ... من يوم أن كانت فتاة شابة

وسأذكره لا حقا باذن الله ....

امرأة أخرى كبيرة في السن وهي صديق العائلة ...

دائما تأتي لزيارتنا منذ أن كنت صغيرة جدا ... كان عمري انذاك 4 سنوات

بشرتها في قمة الجمال ...ولون واحد وصفاء ونضارة والسر

زيت السمسم يوميا تدهن جسمها قبل النوم وفي الصباح تغسله ...

لم يكن لديهم المال ولم تتوفر لديهم الاف الأنواع من المستحضرات التجميلية

لكن كانت لديهم همة قوية .. وأولوية كبيرة للعناية بجمالهن ...رغم بساطة المعلومات في ذلك الوقت

واليوم نقضي الساعات الطوال أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر نشاهد الفنانات والمغنيات وفتيات الإعلانات

.. ومن باعت نفسها ودينها واخرتها ..لتظهر مفاتنها أمام الرجال ...

وجل ما نفعله المقارنة والتحسر فقط

في ظل توفر الخادمات والأجهزة الحديثة والمريحة التي خففت كثيرا على ربة البيت

أصبحت الأوقات تضيع على مشاهدة التلفاز والدردشة ووسائل الاتصال الإجتماعية

وعندما تسألين امرأة ما لماذا لا تعتنين بنفسك وبشرتك ؟

تقول : ليس لدي وقت ... أو أنا كسولة وملولة ولا استطيع الاستمرار على برنامج جمالي

قد تجد لك عشرات الأعذار والتبريرات ...

لكن الجمال دائما له ثمن ...

كلما أعطيناه وقت كلما حصدنا ثمار رائعة جدا ...

يتبع

تاريخ التسجيل : 17/01/2013

مراحل العناية بالجلد

إن الطريقة الصحيحة للإعتناء بالبشرة هو عبر مرورها ب 4 مراحل

التقشير + التبخير + وضع القناع أو الخلطة الخاصة بالجسم + الترطيب

التقشير

وسيلة رائعة لتَحسين مظهر الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلدِ الميتةِ من سطحِ الجلدِ.

ويوصى بتَقْشير الجسم مرّتين في الأسبوع للتخلّصَ مِن أيّ جلد جاف، بينما يحفز التقشير الدورة الدموية

ويزِيدَ امتصاص جلدِك لأيّ تَغذِية أَو مكونات مرطبة، كما إن إزالة هذه الخلايا بانتظام سيساعدك

على التخلص من مظهر الجلد الميت .

تَقْشير الجسمِ الكاملِ أيضاً طريقة فعّالة وسهلة لإزالة السمومِ من جسمِك. أي تنظيف كامل للجسم

سيحفز الجهاز اللمفاوي ويشجّع على التخلص من السمومِ من خلال مسامات الجلد.

كما أنه فعّالُ خصوصاً على الجلد المعمّرِ حيث يبطئ من عمل تحول الخلايا و يحتفظ بأقل رطوبة ممكنة.

التقشير اليومي

لا بد يوميا أن يقشر الجلد عن طريق استخدام الليفة وصابون مبيض أو الخلطة الصابونية المشهورة

ويعد هذا التقشير خفيف على البشرة .. ويساعدها على التخلص أول بأول مما يعلق بها

أثناء اليوم من عرق وغبار ....

أما التقشير العميق باستخدام المقشرات الطبيعية او الكريمات فينصح به مرتين أسبوعيا

وعندما تختارين ليفة ممتازة سواء من بدي شوب أو الليفة المغربية الأصلية من عند العطار

ستفاجأين بالنعومة وتفتيح البشرة واختفاء الأماكن الخشنة في جسمك ..

ابتعدي عن الإستحمام السريع بالماء والصابون فقط في أغلب أيامك

وجزاها الله خيرا امي الغالية فقط كانت تقول لنا دائما إن (الاستحمام السريع ) هو استحمام الرجال

أما المرأة فلا بد أن يكون استحمامها مختلف

فهي رمز الجمال والأنوثة ... ولا بد أن تهتم بنفسها وتدللها

إن التقشير اليومي والأسبوعي والشهري يفتح البشرة ويوحد لونها

التقشير اليومي : عن طريق استخدام الليفة أو الفرشاة

التقشير الأسبوعي :

تقشير البشرة مرتين كل سبت وثلاثاء مثلا ..

باحدى الطرق التالية :

1/2 كوب سكر (أو الملح إذا المفضل)

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون

2 ملاعق طعام من عصير الليمون

مزيج جميع المكونات في وعاء صغير.

تنطبق على اليدين أو القدمين ،. فرك جيدا لمدة 2-3 دقائق.

2- المكونات :

كوب شاي ماء ورد

كوب شاي زيت زيتون

قشر برتقاله مبشور

قشر ليمونه مبشور

عصير ليمون

4 ملاعق كبيره شوفان مطحون

4 ملاعق كبيره حليب بودره

الطريقه :

اخلطي جميع المقادير السابقه جيدا وضعيه في برطمان

اغسلي جسمك بالماء الدافئ

خذي مايكفيك من المقشر وضعيه على جسمك كامل

اتركيه لمده ربع ساعه

دلكي كل جسمك بحركه دائريه لتنشيط الدوره الدمويه واعملي مساج وركزي على الاملكن الداكنه والخطوط البيضاء

اشطفي جسمك جيدا بالماء الدافئ ثم البارد

أو استخدام سكراب المشمش

وهناك مقشرات تباع في الصيدلية خاصة ببشرة الوجه لأنها حساسة

وبعضها معالج لحب الشباب ..

فقط اختاري ما يناسبك ويناسب بشرتك ...

وسيأتي الكلام بالتفصيل عن أنواع بشرة الوجه وطرق العناية بها في الدروس القادمة باذن الله

التقشير الشهري

مرة في الشهر اعملي حمام مغربي

باستخدام المجموعة المغربية من الصيدلية

ولا أتصور أبدا أن هناك امرأة لم تجرب الحمام المغربي أو على الأقل سمعت عنه

له نتائج رائعة ويستخدم للعرائس في مراكز التجميل

والأفضل أن يكون متوفر لديك خيمة الساونا وإلا افتحي الدش على الماء الحار وأغلقي ستارة البانيو

وسيمتلأ الحمام بالبخار

الترطيب

بعد تقشير البشرة لا بد من ترطيبها مباشرة بأي مرطب متوفر لديك

لأن التقشير لوحده بدون ترطيب يعطي نتيجة عكسية ويؤدي الى جفاف البشرة واسمرارها

والترطيب اليومي مهم جدا ...فهو سر جمال ونضارة البشرة

لذلك بعد الإستحمام اليوم رطبي بشرتك والأفضل أن يكون لديك مرطب خاص بجسمك

تضعينه في الحمام ...

مثل فازلين زبدة الكاكاو

ولي تجربة أكثر من رائعة مع هذا المرطب استمريت عليه لمدة 4 سنوات

بعد كل استحمام والحمد لله رأيت له نتائج خيالية في تفتيح البشرة وتخفيف الخطوط البيضاء (ستريتش مارك)

كانت كثيرة جدا خصوصا مع الحمل لكن خفت بنسبة 90% وبدون مبالغة

اهم شئ أن يكون الترطيب عادة يومية لك

فازلين الكولاجين

أروع كريم مرطب ومعالج للبشرة في نفس الوقت

سعره مرتفع نوعا ما مقارنة بباقي منتجات فازلين

لذلك انصحك يوميا قبل أن تنامي تدهن المؤخرة واليدين والساقين

والشفتين ...

تأثيره قوي وملحوظ بسرعة ... عندما تستخدميه ستعشقينه و لن تتركيه أبدا

فازلين موحد البشرة

استخدمته من شهر تقريبا وكما تعلمون توحيد البشرة يحتاج اقل شئ سنة

زيت جونسن

خفيف وتتشربه البشرة بسرعة ورائعته جميلة جدا

زيت اللوز المر

من أروع الزيوت المرطبة والمعالجة لجميع مشاكل البشرة

استخدميه من وقت لاخر حتى لا تحرمي نفسك من فوائده الجمالية

حمام الترطيب الملكي

عندما تستيقظين صباحا وتبدأين في مباشرة أعمالك المنزلية ادهني جسمك كامل بأي نوع من الزيوت

المفيدة مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجلسرين + عصير ليمونة

أو زيت السمسم أو زيت خروع + زيت اللوز

وبعد ساعتين خذي دوش دافئ واستخدمي الليفة وصابون مبيض أو الخلطة الصابونية الشهيرة

وافركي جسمك جيدا ثم رطبيه بأي مرطب

وبعدها ستشعرين أنك ملكة في قمة الجمال والنضارة والنعومة

يتبع

تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الان ملكاتي الجميلات

بما أن مدة الدورة شهر فقط فلا بد أن يكون البرنامج الجمالي مكثف حتى نرى نتيجة ترضينا

وتصبح بشراتنا كالحرير .. وبعد انتهاء الشهر سأعطيكم برنامج سهل وبسيط لتستمروا عليه

طوال حياتكم ..

برنامج الأسبوع

1- حمام الترطيب يوميا (دهن الجسم بزيت لمدة ساعتين أو أكثر )

2- الاستحمام وتقشير الجسم بليفة خشنة وصابون مبيض كالبابايا أو صابون الكركم أوالغار

وفرك الأماكن الخشنة مدة أطول 60 ثانية

3- ترطيب الجسم باحدى كريمات الترطيب وممكن اضافة نقاط من خمرية الشعر المفضلة لديك أو المسك

الى كريم الترطيب يعطي رائعة جميلة جدا

وكأنك عروس في ليلة زفافها ...

4-يومين في الأسبوع الأحد والأربعاء تقشير الجسم بأي مقشر مما ذكر في الدرس

وترطيبه ...

5-- ترطيب اليدين والقدمين بعد كل وضوء 5 مرات في اليوم

وفي الختام

اتمنى الالتزام بالبرنامج الجمالي وهو بسيط وفعال جدا

ومجرب ... وكتابة اليوميات الجمالية والغذائية في قسم التطبيقات

الدرس القادم سنركز على بشرة الوجه لأنها تحتاج الى عناية مختلفة

الى اللقاء في درس من دروس الجمال في مملكة الإبداع

» الدرس الثالث من دورة (اجعلي بشرتك كالحرير)
» الدرس الرابع من دورة (اجعلي بشرتك كالحرير)
» الدرس الأول من دورة ( اجعلي بشرتك كالحرير) ..
» دورة ( اجعلي بشرتك كالحرير) هنا التطبيقات + المناقشات
» دورة كيف تديرين مملكتك بنجاح ؟(الدرس الثاني)

الدرس الثاني من دورة (اجعلي بشرتك كالحرير)

الدرس الثاني من دورة (اجعلي بشرتك كالحرير)

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة