السلام عليكم ورحمة الله
انا عضوة جديدة معكم من مدة وانا أتابعكم ولكن لم يكتب لي المشاركة
مشكلتي هي النت يأحد كل وقتي حياتي كلها فوضى
أحس أني مدمنة عليه
فياريت أم سوسو والأخوات  يساعدوني

اهلا وسهلا بيكي اختا لنا نور المنتدى بمساركاتك

بالنسب للادمان لو تحددي وقت معين تخلي فيه النت مثلا بعد ما تكلي كل اعمالك المنزلية تكافئي نفسك بتصفح النت

اكثري من الدعاء فالله هو الوحيد القادر على ان يخلصك من ادمانه

حاولي ان تقللي من تصفح المواقع و قيدي نفسك بمواقع مفيدة و ترتاحين لها هكذا لا تضيعي بين المواقع دون ان تتكتسبي فائدة مرجوة

هذا الي عندي في انتظار باقي اخوات